Áslaug Magnúsdóttir hefur víða komið við á farsælum ferli og í dag er hennar aðalstarf fyrirtæki hennar Katla. Hún bjó um árabil í London og síðan í New York en á þeim árum festi hún kaup á íbúðum bæði í Reykjavík og Miami. Hún býr nú með fjölskyldu sinni meiri part ársins í íbúð sinni í Miami og á sumrin dvelur fjölskyldan mest í Svefneyjum á Breiðafirði sem eiginmaður hennar á. Íbúðirnar eru báðar eins og listaverk og Svefneyjar náttúrlega náttúrulistaverk.
Björn Þór Sigurbjörnsson einka- og styrktarþjálfari segir að fjórar grunnstoðir heilbrigðs lífsstíls séu næring, svefn, hreyfing og streitustjórnun og að góð orka og líkamlegur árangur æfinga, standi og falli með þessum fjórum stoðum.
„Við tölum aldrei um galla, við tölum bara um karakter“
Í Heiðmörk er viðarvinnsla á vegum Skógræktarfélags Reykjavíkur. Þar er grisjunarviður nýttur í burðarþol, eldhúsinnréttingar, kofa og fleira. Starfsmenn viðarvinnslunnar segja sjálfbærni lykilatriði og vilja þeir stuðla að uppbyggilegu skógarsamtali. Það er til dæmis gert með því að fá trésmíðanema í vettvangsferðir.
Skemmtilegast að setjast niður með góðu fólki og borða
Hildigunnur Einarsdóttir söngkona er mikill matgæðingur og hefur gaman af að dunda sér í eldhúsinu við að búa til góðan mat. Hún segist lítið fara eftir uppskriftum en í stað þess opnar hún ísskápinn, kíkir í skápa og athugar hvað hún á til og þannig verða margir réttir hennar til. Hún segir að það komi með móðurmjólkinni að elda upp úr sér og segist elska ítalskan mat og notar gjarnan ítalskt krydd til að fá það besta í matinn.
Lestir gerðu sumarleyfi í Normandí aðgengilegri fyrir almenning
Normandí er vinsæll sumarleyfisstaður í Frakklandi. En svæðið hefur ekki alltaf verið aðgengilegt fyrir almenning. Það breyttist með tilkomu járnbrautarlesta, sem á seinni hluta 19. aldar gjörbreytti lífsstíl borgarbúa, sérstaklega Parísarbúa, með því að gera ferðalög einfaldari, hraðari og ódýrari. Með lestarsamgöngum urðu sumarbústaðir aðgengilegri og það gerði fólki mögulegt að koma sér upp öðrum dvalarstað utan borgarinnar og hafði varanleg áhrif á búsetumynstur í Normandí.
Halldóra Sif Guðlaugsdóttir fatahönnuður býr ásamt fjölskyldu sinni í tveggja hæða raðhúsi í Mosfellsbæ í Art Deco-stíl, en húsmóðirin er hrifin af smá glamúr. Halldóra Sif segir frá einkennum athyglisbrests en hún fór ekki í greiningu fyrr en fyrir fjórum árum. Hún vill hjálpa öðrum sem eru í sömu sporum og segir oft best að ræða hluti til að fá lausn.
